Выкройки спортивных костюмов для женщин

Выкройки спортивных костюмов для женщин

Самостоятельный пошив одежды снова актуален, ведь в моде эксклюзивные вещи и оригинальные стили. Финансовая выгода такого решения тоже очевидна — стоимость готового изделия приятно радует. Ввиду сложившихся модных тенденций, многие девушки задаются вопросом: как сшить женский спортивный костюм своими руками, чтобы он был красивым, удобным и мог стать базовой вещью гардероба. Сделать это не так сложно, как кажется на первый взгляд, главное — правильно снять мерки и построить выкройку, а также обязательно учесть нюансы работы с трикотажными тканями. При универсальности фасона изделие подойдет для фитнеса, шопинга, прогулок — его выбору также стоит уделить пристальное внимание. Подробное описание процесса подготовки и работы поможет справиться с задачей даже начинающей мастерице.

Выбор фасона

Вещи для занятий спортом характеризуются удобством, обеспечивают свободу движений. Модели классифицируются по сезонам: летние, зимние, демисезонные. Начинающим швеям необходимо учитывать, что изделия будут часто стираться, поэтому подходящие ткани должны быстро сохнуть, сохранять первоначальную форму.

Костюм состоит из двух элементов. Верх может иметь несколько вариаций:

  1. Куртка, свитшот. Оптимальны для холодной погоды.
  2. Толстовка с капюшоном или без него. Подойдет для тренировок осенью, весной.
  3. Жилетка без рукавов, футболка. Удобны для ношения в жару.

Часто футболки и безрукавки дополняются капюшоном, но элемент играет исключительно декоративную роль, поскольку не защищает голову от непогоды, солнечных лучей.

Низ может иметь различную длину, распространены свободные, облегающие модели. Самыми популярными являются:

  1. Прямые брюки, клеш, бананы, широкие и узкие, джоггеры, зауженные, с манжетами. Длинные штаны востребованы зимой и в период межсезонья, реже используются в летнее время.
  2. Укороченные брюки, шорты. Могут быть свободными и облегающими, оптимальны для теплой погоды.

В просторных моделях меньше ощущается жара. Зауженный фасон позволяет продемонстрировать подтянутую фигуру. Манжеты делают ноги стройнее, защищают от попадания под одежду травы, насекомых, других внешних раздражителей. Выкройки спортивных костюмов для женщин Зимний Выкройки спортивных костюмов для женщин Демисезонный Выкройки спортивных костюмов для женщин Летний Выкройки спортивных костюмов для женщин Облегающий Выкройки спортивных костюмов для женщин Свободный

Материалы и инструменты

Свободный спортивный костюм лучше всего шить из трикотажных тканей, которые отлично тянутся, не сковывают движений и не требуют сложной подгонки под определенный размер. Для шитья летних и зимних вещей используются и другие материалы:

  1. Двунитка. Прочная, немного грубоватая ткань, имеющая хлопковую основу. Отличается стойкостью к деформациям, подходит для изготовления летних вещей.
  2. Трехнитка. Плотная ткань с густым ворсом на изнаночной стороне. Характеризуется мягкостью, приятными тактильными ощущениями при эксплуатации. Используется для создания утепленной одежды.
  3. Джерси. Состоит из переплетенных петель, соединенных в столбики и рядки. Обладает гибкостью, растяжимостью, мягкостью. Подойдет для летних костюмов.
  4. Вискоза. Упругая ткань, приятно прилегает к телу, но с легкостью рвется, сильно сминается, быстро поглощает влагу. Одежда из этого материала носится в теплую погоду.
  5. Фукра. Отличается мягкостью, привлекательным внешним видом. Используется для пошива теплых вещей.
  6. Флис. Искусственное трикотажное волокно, согревает в холода, не впитывает влагу, быстро сохнет. Оптимально для ношения зимой.
  7. Велюр. Ворсистая ткань с бархатистой поверхностью, удерживает тепло, не мнется. Подходит для применения в холода.

Выкройки спортивных костюмов для женщин Двунитка Выкройки спортивных костюмов для женщин Трехнитка Выкройки спортивных костюмов для женщин Джерси Выкройки спортивных костюмов для женщин Вискоза Выкройки спортивных костюмов для женщин Фукра Выкройки спортивных костюмов для женщин Флис Выкройки спортивных костюмов для женщин Велюр

Для создания костюма потребуются также:

  • швейная машинка;
  • иглы;
  • бытовой оверлок;
  • маркировочные инструменты.

Измерения производятся при помощи сантиметровой ленты. Ткань разрезается портновскими ножницами, из расходников потребуются нитки, декоративные элементы.

Чтобы рассчитать количество материала, необходимо измерить обхват груди, бедер, длину рукава и всего изделия. Так, для пошива брюк 52 размера при ширине материала 140–150 см потребуется 1,5–2 длины и припуск на подгибку нижней части.

Если модель дополняется складками, отделочными элементами, накладными карманами, количество используемой ткани увеличивается.

Выкройки спортивных костюмов для женщин

Нюансы шитья трикотажных изделий

Если ткань состоит из натуральных волокон, перед раскроем ее необходимо постирать в теплой воде, затем просушить в разложенном виде. Хлопковый трикотаж стирается несколько раз, поскольку может неоднократно усаживаться. При стачивании деталей на качество строчки влияют иглы. Использование универсального инструмента может привести к появлению пропусков или повреждению полотна.

Специалисты рекомендуют шить трикотажные ткани иглами с закругленным кончиком. Они проходят между волокнами, создавая оптимальные условия для формирования петелек. При выборе стоит обращать внимание на упаковку и ориентироваться на надписи jersy или ball point.

Перед работой необходимо настроить строчку для эластичных швов, чтобы не было разрыва. Современные швейные машинки дополняются такой функцией. Детали стачиваются зигзагообразной строчкой с небольшой шириной стежка. Если возникают пропуски, края ткани крахмалятся или покрываются бумажным листом. Эластичный материал необходимо немного натягивать на себя.

Вискоза перед раскроем стирается при температуре не выше 40 градусов. Ткань проста в обработке, но у некоторых разновидностей сильно осыпаются края. Для устранения проблемы необходимо на несколько миллиметров увеличить припуски.

Этапы работы

Чтобы разобраться, как своими руками шьются женские спортивные костюмы, необходимо рассмотреть все этапы процесса. В первую очередь снимаются мерки, создается выкройка, затем все составные части вырезаются из ткани и стачиваются. При желании используются декоративные элементы.

Снятие мерок

Для верхней части необходимо измерить:

  • окружность груди и талии;
  • длину плеч, рукава и всего изделия;
  • глубину выреза;
  • ширину спины.

Если планируется облегающая модель, уточняются обхват запястья и локтевого сгиба.

Для низа потребуется измерить:

  • окружность талии, бедер;
  • высоту подъема;
  • длину внешнего и шагового швов.

Если изделие обтягивающее, определяются также обхват щиколотки и колена.

Выкройки спортивных костюмов для женщин

Построение выкройки

Можно взять готовую выкройку и на ее основе смоделировать подходящий фасон. При этом обязательно учитываются индивидуальные параметры: брюки зауживаются на щиколотках и коленях, проводится плавная линия по шаговому и внешнему шву. Если вещь изготавливается из трикотажа, не нужны прибавки для облегания, эта ткань самостоятельно растянется и сядет по фигуре.

Верхний элемент в виде толстовки на молнии либо со шнурком тоже создается на основе готовой выкройки, подгоняется под полученные измерения. При необходимости рукав сужается, длина увеличивается или уменьшается. Для самостоятельного составления схемы потребуются индивидуальные размеры, на их основе создаются передние и задние полочки. Процесс довольно трудоемкий, поэтому под силу только опытным швеям. Выкройки спортивных костюмов для женщин Брюки Выкройки спортивных костюмов для женщин Кофта

Раскрой и сборка

Раскладка элементов на ткани всегда начинается с крупных деталей: полочек, спинки, рукавов. Все мелкие элементы — карманы, манжеты, воротник — располагаются в промежутках между ними. Пошив спортивного костюма производится по следующему алгоритму:

  1. Все элементы переносятся на ткань с учетом необходимых припусков.
  2. Части соединяются между собой в следующем порядке: вытачки, складки, боковые срезы, шаговые швы (для брюк).
  3. Вшиваются карманы, которые могут быть внутренними либо накладными.
  4. Верх подворачивается, оставляются отверстия для вставки резинки.

Если на верхней или нижней части планируются манжеты, их тоже необходимо выкроить из ткани. При обхвате запястья 17 см, потребуется резинка 8 см в ширину и 15 в длину.

Выкройки спортивных костюмов для женщин

Выкройки спортивных костюмов для женщин

Выкройки спортивных костюмов для женщин

Выкройки спортивных костюмов для женщин

Выкройки спортивных костюмов для женщин

Выкройки спортивных костюмов для женщин

Выкройки спортивных костюмов для женщин

Выкройки спортивных костюмов для женщин

Выкройки спортивных костюмов для женщин

Выкройки спортивных костюмов для женщин

Выкройки спортивных костюмов для женщин

Выкройки спортивных костюмов для женщин

Декорирование изделия

Спортивный костюм, изготовленный своими руками, будет иметь стильный, эксклюзивный внешний вид даже без декора. Но при желании его можно дополнительно украсить при помощи разнообразных методов. В этом сезоне популярны вещи из таких тканей, как велюр и бархат, обшитые небольшими камешками или стразами, которые выкладываются в виде какого-либо рисунка. Распространены модели с нашивками, лозунгами и надписями на различных языках.

Для женского костюма актуальны лампасы — это неизменный элемент спортивного стиля.

Освежить образ помогут контрастные тканевые вставки на манжетах и резинке. Оригинально выглядят различные аппликации, кружевные элементы привносят нотки нежности и романтичности. Изделия с мехом роскошны и неповторимы, оптимальны для зимнего сезона. При выборе цвета ткани рекомендуется отдавать предпочтение классическим тонам, а также ярким жизнерадостным оттенкам, которые привлекают внимание окружающих.

Спортивный костюм — универсальная вещь, предназначенная не только для занятий фитнесом. Изделия с оригинальным дизайном, уникальным декором станут изюминкой повседневных образов. Самостоятельное изготовление доступно каждой моднице, для этого вовсе не обязательно владеть специальными навыками. Достаточно подобрать подходящую ткань, инструменты, изучить мастер-классы, а при необходимости — проконсультироваться с опытной швеей.

Выкройки спортивных костюмов для женщин

Выкройки спортивных костюмов для женщин

Выкройки спортивных костюмов для женщин

Выкройки спортивных костюмов для женщин

Выкройки спортивных костюмов для женщин

Видео

Здесь вы можете скачать выкройки для взрослых и детей, посмотреть видео мастер классы по шитью

Найти нужную выкройку можно в альбомах группы и на стене

Вы можете предложить свой контент к публикации, написав администратору группы или нажав на стене "Предложить новость"

Выкройки спортивных костюмов для женщинДевушка может выглядеть стильно красиво и элегантно в любой одежде. И необязательно для этого покупать дорогие вещи в магазине. Рукодельницы могут сделать стильный костюм дома.

Сшить спортивный костюм своими руками не так сложно. Нужно лишь правильно подготовиться к работе и набраться терпения.

Подготовка к работе

Прежде чем начинать шить, нужно снять мерки, выбрать ткань и фасон будущего изделия.

Какую ткань выбрать

Для летней модели лучше выбирать легкие ткани: хлопок, трехнитка, трикотаж, джерси или вискоза. Костюмы из таких материалов смотрятся стильно и просто. В них удобно ходить, в летнее время тела не потеет.

Для осени и зимы выбираем более плотные материалы: фукро, велюр, флис. Они помогут согревать тело в холодную дождливую погоду и отлично держат тепло.

Как снять мерки Выкройки спортивных костюмов для женщин

При снятии мерок важно учесть все параметры девушки.

Для спортивного костюма потребуются следующие данные.

  • Для штанов: обхват талии, длина ноги, обхват ягодиц (при шитье облегающих моделей потребуется обхват колена и щиколотки).
  • Для кофты: длина спины, рука, плеч, обхват груди и талии, ширина спины (для облегающих моделей еще потребуется обхват кисти и локтя).

Что понадобится для работы

Для изготовления женской спортивной одежды придется запастись такими материалами и инструментами.

Если планируется использовать декор, можно также взять дополнительные аксессуары на свой вкус.

  • Важно! Большим преимуществом при шитье будет наличие швейной машинки. Однако, если ее нет, не стоит расстраиваться: все детали можно сшить вручную.

Выкройка женского спортивного костюма

Для штанов и кофты делается две выкройки. Готовые варианты можно уже найти в интернете или создать свою. Выкройка делается только по параметрам человека. Иначе изделие может получиться большим или маленьким.

Брюки Выкройки спортивных костюмов для женщин

Выкройка брюк состоит из двух частей (перед и зад). К параметрам девушки добавляем 3–5 см, если планируется изготовить модель свободного типа. Для шитья облегающих моделей добавляем 1–2 см.

Задняя часть должны быть на 2–3 см шире передней, так как учитывается округлость бедер. Длина изделия должна быть до щиколотки или чуть ниже.

Важно! Если для костюма выбран трикотаж, тогда изделие не делаем свободным, так как ткань имеет свойство растягиваться.

Кофта

Кофта для костюма может быть в виде толстовки с капюшоном без застежки или с ней.

Выкройки спортивных костюмов для женщин

Для летних вариантов вместо кофты можно сшить безрукавку. А также можно изготовить простой топ или майку.

При построении выкройки следует учитывать обхват груди, то есть спереди изделие должно быть чуть больше. По желанию делают вырез. Изделие декорируют замком, накладными карманами или шнуровкой.

Шитье спортивного костюма Выкройки спортивных костюмов для женщин

После построения выкройки ее нужно перенести на ткань. Чтобы одежда получилась комфортной, делаем отступ для рукавов – 3 см, для низа изделия – 6 см, верха штанов – 1 см.

Алгоритм действий следующий.

  • Вырезаем детали выкройку из ткани.
  • Сшиваем все детали.
  • В боковые стыки штанов вшиваем карманы (в облегающих моделях они отсутствуют).
  • По желанию к кофте пришиваем карманы, капюшон.
  • Верх штанов подворачиваем и пришиваем.
  • В получившееся отверстие вставляем резинку.
  • Втачиваем в горловину отдельную деталь.
  • Если в спортивном костюме планируются манжеты, тогда вырезаем их из ткани и пришиваем манжет-резинку к изделию.

Изделие готово! После соединения всех деталей и окончания работы костюм надо постирать в теплой воде и дать высохнуть. А затем прогладить утюгом.

Сшить женский спортивный костюм дома может каждая мастерица. Главное — подойти к процессу с ответственностью и соблюдать алгоритм действий.

Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.