Аттестация на зеленый пояс тхэквондо

Аттестация на зеленый пояс тхэквондо

Помимо спортивной классификации, определяющей порядок присвоения спортивных разрядов и званий, в тхэквондо, как и во многих восточных единоборствах принята ещё и техническая классификация, которая представляет собой систему поясов.

Техническая классификация спортсменов играет важную роль в единоборствах:

– во-первых, техническая квалификация на прямую показывает уровень подготовки спортсмена, также косвенно указывает на уровень мастерства. Что благодаря единым аттестационным требованиям позволяет при переходе в другую секцию тхэквондо (например при смене места жительтва) продолжить изучения тхэквондо, не начиная с младшей группы, и сохранить свой пояс;

– во-вторых, наличие технической классификации позволяет организаторам соревнований исключить новичков из подгруппы с сильными спортсменами, или же наоборот провести турнир исключительно для начинающих тхэквондистов.

Система поясов в тхэквондо

Степень мастерства в тхэквондо определяется различными уровнями – гып (10-1), пхум (1-4, до 14 лет) или дан (1-9). Давайте рассмотрим поподробнее что такое гып, пхум и дан:

В тхэквондо как и во многих единоборствах можно встретить пояса разных цветов. Условно эти пояса можно разделить на «цветные» и «черные». «Цветные» пояса, к которым также обычно относят и белый пояс, соответствуют 10 гыпам (или кыпам). Гып с корейского языка дословно переводится как уровень, и каждому из 10 гыпов соответствует определённый цвет пояса. К слову цвета поясов могут отличатся в зависимости от школы, но эти отличия не значительны. Наиболее распространённая версия соответствия гыпа (уровня) и цвета пояса:

Аттестация на зеленый пояс тхэквондо Аттестация на зеленый пояс тхэквондо Аттестация на зеленый пояс тхэквондо Аттестация на зеленый пояс тхэквондо Аттестация на зеленый пояс тхэквондо Аттестация на зеленый пояс тхэквондо Аттестация на зеленый пояс тхэквондо Аттестация на зеленый пояс тхэквондо Аттестация на зеленый пояс тхэквондо

Что касается «черных» поясов, то к ним относят уровни пхум (с 1-ого по 4-ый) и дан (с 1-ого по 9-ый). И если что такое дан понятно широкому кругу обывателей, то с «пхумом» не всё так понятно. На самом деле всё очень просто. Достигнув 1 гыпа, тхэквондисты пробуют себя в испытаниях на черные пояса, и в случае успеха, в зависимости от своего возраста, получают либо 1-ый дан, либо 1-ый пхум. До того момента пока тхэквондисту не исполнится 15 лет, запрещается носить черный пояс, и спортсмены носят черно-красные пояса. При наступлении 15 лет пхум приравнивается к дану. Например обладатель 2-ого пхума при достижении 15 лет (если позволяют аттестационные требования) сможет сдавать на 3-ий дан.

Аттестационные требования

Для определения степени мастерства тхэквондистам предлагается показать свои знания, умения и навыки, полученные в результате учебно-тренировочного процесса. Оцениваются теоретические знания, техническая подготовленность, физическая подготовленность и испытания силы удара. В программе представлены аттестационные требования в соответствии с возрастающей сложностью требований.

Все аттестационные требования в программе оцениваются по пятибалльной системе.

Особое внимание при аттестации на ученические пояса уделяется выполнению пхумсэ. При аттестации на дан (пум) – пхумсэ и кёкпха. Если спортсмен не выполнил зачетные требования по этим разделам, то он лишается права аттестоваться на заявленный пояс.

Для чего нужна аттестация в Тхэквондо?

В Тхэквондо, как и в других видах восточных единоборств, существует специализированная система определения уровня знаний и навыков спортсмена. Чтобы получить более высокую степень и сменить цвет пояса, необходимо продемонстрировать соответствующую данному уровню технику Тхэквондо.

Отличия между технической и спортивной квалификацией

Цвет пояса определяет уровень технической квалификации спортсмена, а умения ведения боя и выступления на соревнованиях характеризуются спортивной квалификацией. К сожалению, многие тренеры акцентируют свое внимание именно на технике ведения поединка, жертвуя аттестацией. Это нарушает многовековые традиции тхэквондо. Оттого на соревнованиях часто встречаются ситуации, когда спортсмен с высоким уровнем технической квалификации проигрывает спортсмену с более низкой квалификацией. Поэтому занимающимся необходимо подходить к вопросу изучения тхэквондо комплексно, не акцентируя свое внимание только на спарринговой технике, уделяя внимание всем аспектам — истории, этикету и философии тхэквондо.

Пояс: белый

Аттестация на зеленый пояс тхэквондо

Соги: Чарёт, Нарани, Гунун

Техника рук: ап джумок баро джириги, наджундэ пальмок макги, наджундэ сокаль макги, ан пальмок макги

Техника ног: ап ча олиги, сасон олиги(-ануро,-бакуро), юп ча олиги, муруп чаги (-олё,-ап,-доллё, -битуро )

Массоги: самбо массоги (без противника), гуннун соги

Спец. техника: нет

Теория: Техника безопасности на занятиях ТКД.

Пояс: бело-желтый

Аттестация на зеленый пояс тхэквондо

Тули: Са джу макги

Соги: Анун, Ниунджа

Техника рук: ап джумок бандэ джириги, пальмок деби макги

Техника ног: ап ча бусиги, юп ап ча бусиги

Массоги: самбо массоги (без противника), ниунджа соги

Спец. техника: нет

Теория: Правильно складывать до бок и завязывать пояс.

Пояс: желтый

Аттестация на зеленый пояс тхэквондо

Тули: Чон-Джи

Соги: Анун, Ниунджа

Техника рук: нет

Техника ног: юп чаги, горо чаги, доллё чаги 7 гуп таэквондо

Пояс: желто-зеленый

Аттестация на зеленый пояс тхэквондо

Тули: Дан-Гун

Соги: Анун, Ниунджа

Техника рук: санг пальмок макги, чукё макги, сонкаль тэриги, сонкаль деби макги

Техника ног: тора нэрё чаги, тора сево чаги

Массоги: самбо массоги (без противника), ниунджа соги

Спец. техника: нет

Теория: История ТКД. Принципы ТКД.

Пояс: зеленый

Аттестация на зеленый пояс тхэквондо

Тули: До-Сан

Соги: нет

Техника рук: бакат пальмок юп макги, сан сонкут тульги, дунг джумок джириги, бакат пальмок хечё макги

Техника ног: бандэ доллё чаги, бандэ доллё горо чаги

Массоги: ибо массоги (4 варианта), илбо массоги(4 варианта)

Спец. техника: нет

Теория: Критерии оценки туль и вирек.

Пояс: зелено-синий

Аттестация на зеленый пояс тхэквондо

Тули: Вон-Хё

Соги: Годжонг, Губурё соги ‘А’, Моа чунби соги ‘А’

Техника рук: сонкаль ануро тэриги, пальмок дольмё макги

Техника ног: тора юпча джириги, двиттча джириги

Массоги: илбо массоги (6 вариантов), джаи массоги (4 раунда)

Спец. техника: ап чаги, сонкаль

Теория: Запрещенные приемы в соревнованиях по ТКД и наказания в случаи их применения.

Пояс: синий

Аттестация на зеленый пояс тхэквондо

Тули: Юл-Гок

Соги: Кёча соги

Техника рук: сонбадак гольчё макги(ануро, бакуро), ап палькуп тэриги, санг сонкаль макги, кёча со дунг джумок тэриги, ду пальмок макги

Техника ног: тимё ап чаги, тимё нэрё чаги (ануро, бакуро)

Массоги: джаи массоги (6 раунда)

Спец. техника: нэрё чаги, ап джумок

Теория: Оценка ударов в массоги и количество присуждаемых балов.

Пояс: сине-красный

Аттестация на зеленый пояс тхэквондо

Тули: Джун-Гун

Соги: Моа чунби соги ‘В’, Двитбаль соги

Техника рук: сонкаль дунг макги, двитбаль со сонбадак оллё макги, ви палькуп тэриги, ви дви палькуп тэриги, санг джумок сево джириги, санг джумок двитджибо джириги, кёча джумок чукё макги, сонбадак нуло макги, доллё джириги, гёкджа джириги, бандаль джириги, дигуджа макги (монгдунг-и макги)

Техника ног: тимё юп чаги, тимё горо чаги, тимё доллё чаги, ильбо чаги, ибо чаги

Массоги: джаи массоги (8 раунда)

Спец. техника: доллё чаги, дунг джумок

Теория: Критерии оценки т-ки.

Пояс:красный

Аттестация на зеленый пояс тхэквондо

Тули: Тэ-Гэ

Соги: нет

Техника рук: двитджибо сонкут тульги, дунг джумок юп дви тэриги, санг юп палькуп тульги, бакат пальмок сан макги, опун сонкут тульги, наджундэ сонкаль деби макги, ду пальмок миро макги, кёча джумок нуло макги

Техника ног: тимё тора нэрё чаги, тимё тора сево чаги, тимё бандэ доллё чаги, тимё бандэ доллё горо чаги, тимё тора юп чаги, тимё двит чаги, нуло(ануро, бакуро), сиро чаги

Массоги: джаи массоги (10 раунда)

Спец. техника: юп чаги, бандэ доллё чаги, нопи ап чаги

Теория: Символика поясов и классификация инструкторов.

Пояс: красно-чёрный

Аттестация на зеленый пояс тхэквондо

Тули: Хва-Ранг

Соги: Моа чунби соги ‘С’, Суджик соги

Техника рук: миро сонбадак макги, оллё джириги, суджик со юп нэрё сонкаль тэриги, юп ап макги, вэ юп палькуп тульги

Техника ног: дольмё (доллё,нэрё,ап), комбинации ударов ногами

Массоги: джаи массоги (12 раунда)

Спец. техника: тимё юп чаги, сонкаль дунг, номо юп чаги, доллё чаги

Теория: Дать определение физических качеств, техники, этапов формирования навыка.

Пояс: чёрный

Аттестация на зеленый пояс тхэквондо

Тули: Чунг-Му

Соги: нет

Техника рук: сонкаль ап тэриги, ануро сонкаль дунг тэриги, ануро бакат пальмок каундэ ап макги, кёча сонкаль момчё макги, санг сонбадак оллё макги, дунг джумок юп тэриги

Техника ног: комбинации ударов руки – ноги

Массоги: джаи массоги (15 раунда)

Спец. техника: доллё чаги, ап чаги (голеню), сонкаль, ап джумок, бандэ доллё чаги, тора двит чаги

Теория: Рассказать, что приобрел с помощью занятий ТКД. Прохождение минимум одного семинара регионального уровня перед аттестацией.

Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.